क्रिकेट के 5 सबसे फिट खिलाड़ियों की लिस्ट

Virat Kohli and David Warner (Pic Source-Twitter)

चाहे कोई भी खेल हो हर खिलाड़ी को आज के समय में फिट रहना बेहद जरूरी है। ऐसे बहुत से खिलाड़ी है जो रोज जिम जाते हैं और तगड़ी मेहनत करते हैं ताकि उनका शरीर अच्छे शेप में रहे और उन्हें अपने खेल को खेलने में कोई भी परेशानी ना हो।

क्रिकेट की बात की जाए तो ऐसे कई खिलाड़ी हैं जिनकी फिटनेस की कई लोग जमकर प्रशंसा करते हैं। विराट कोहली, केएल राहुल, हार्दिक पांड्या इन सभी को दुनिया के फिट खिलाड़ियों में गिना जाता है।

कुछ ऐसे भी खिलाड़ी हैं जिनका चयन उनकी फिटनेस की वजह से भारतीय टीम में नहीं हुआ है। हालांकि आज हम आपको बताते हैं क्रिकेट की दुनिया के 5 सबसे फिट खिलाड़ियों के बारे में जिनका यो-यो टेस्ट भी काफी अच्छा रहा है।

5- बेन स्टोक्स

Ben Stokes (Photo Source: Twitter)

बेन स्टोक्स भी उन कुछ खिलाड़ियों में से हैं जिनको दुनिया के फिट खिलाड़ियों में गिना जाता है। उन्होंने कई मुकाबलों में सिर्फ अपनी बल्लेबाजी और गेंदबाजी से ही नहीं बल्कि अपनी फील्डिंग से भी इंग्लैंड को कई मुकाबलों में जीत दिलाई।

बता दें, बेन स्टोक्स ने अपना अंतरराष्ट्रीय डेब्यू 2011 में किया था और अभी तक उन्होंने 97 टेस्ट और 100 से ज्यादा वनडे मुकाबले इंग्लैंड के लिए खेले हैं। बेन स्टोक्स सिर्फ बल्लेबाजी से ही नहीं गेंदबाजी से भी टीम के लिए महत्वपूर्ण भूमिका निभा सकते हैं।

उनकी फील्डिंग की बात की जाए तो बेन स्टोक्स ने कई अविश्वसनीय कैच भी पकड़े हैं जिनको देख विरोधी टीम के खिलाड़ी भी दंग रह गए हैं। बेन स्टोक्स ने टेस्ट क्रिकेट में 6117 रन बनाए हैं जबकि 197 विकेट भी झटके हैं। वनडे क्रिकेट में उन्होंने 2924 रन जड़े हैं जबकि 74 विकेट हासिल किए हैं।

4- कगिसो रबाडा

Kagiso Rabada. (Photo Source: Twitter)

दक्षिण अफ्रीका के युवा तेज गेंदबाज कगिसो रबाडा भी इस लिस्ट में शामिल है। उन्हें खुद फिट रहना काफी पसंद है और इसीलिए वो जिम में भी जमकर पसीना बहाते हैं और काफी रनिंग भी करते हैं।

कगिसो रबाडा ने खुद इस बात की पुष्टि की थी कि एक क्रिकेटर के करियर में फिट रहना बहुत ही जरूरी है और इसीलिए उन्होंने भी कई व्यंजनों को पूरी तरह से छोड़ा हुआ है।

एक इंटरव्यू में कगिसो रबाडा ने कहा था कि, ‘मुझे फिट रहना अच्छा लगता है इससे एक इंसान को अंदर से काफी बेहतर लगता है और उसके अंदर आत्मविश्वास भी और भी अच्छा हो जाता है।’ कगिसो रबाडा ने दक्षिण अफ्रीका की ओर से अभी तक का ही मुकाबलों में काफी अच्छी गेंदबाजी की है और अपनी टीम की जीत में अहम योगदान दिया है।

3- डेविड वॉर्नर

David Warner (Photo Source: Twitter)

डेविड वार्नर की फील्डिंग और बल्लेबाजी के चर्चे पूरी दुनिया में काफी है। वो बल्लेबाजी करते समय रन भी काफी तेजी से भागते हैं और उन्होंने ऑस्ट्रेलिया की ओर से कई मुकाबलों में काफी अच्छी फील्डिंग भी की है।

ऑस्ट्रेलिया की ओर से इस अनुभवी बल्लेबाज ने टेस्ट क्रिकेट में 8487 रन बनाए हैं जिसमें 25 शतक और 36 अर्धशतक मौजूद है। वनडे क्रिकेट में भी उन्होंने 45 की औसत से 6030 रन बनाए हैं।

इंडियन प्रीमियर लीग में भी इस बल्लेबाज का रिकॉर्ड काफी अच्छा है। उन्होंने इंडियन प्रीमियर लीग में 6397 रन बनाए हैं।

2- रवींद्र जडेजा

Ravindra Jadeja (Pic Source-Twitter)

भारतीय टीम के अनुभवी ऑलराउंडर रवींद्र जडेजा भी शामिल है। जडेजा ने भारतीय टीम को अपनी बल्लेबाजी और गेंदबाजी से ही नहीं बल्कि अपनी फील्डिंग से भी कई मुकाबलों में जीत दिलाई है। अगर गेंद जडेजा के पास है तो विरोधी टीम का कोई भी खिलाड़ी रन लेने के बारे में सोचता भी नहीं है।

ऐसा इसलिए भी क्योंकि रवींद्र जडेजा का थ्रो बहुत ही तेज और उन्होंने कई खिलाड़ियों को अपनी जबरदस्त फील्डिंग से पवेलियन का रास्ता दिखाया है। उन्होंने कई अविश्वसनीय कैच भी पकड़े हैं।

जडेजा ने भारत की ओर से 67 टेस्ट मुकाबलों में 275 विकेट अपने नाम की है जबकि 2800 से ज्यादा रन बनाए हैं। उन्होंने 177 वनडे मुकाबलों में 2560 जुड़े हैं जबकि 194 विकेट भी हासिल किए है। इंडियन प्रीमियर लीग में उन्होंने 226 मैचों में 2692 रन और 152 विकेट हासिल किए हैं।

1- विराट कोहली

Virat Kohli (Image Credit- Twitter)

इस लिस्ट में विराट कोहली पहले स्थान पर हैं। विराट कोहली ने अपनी धुआंधार बल्लेबाजी से कई रिकॉर्ड अपने नाम किए हैं। उन्हें दुनिया के सर्वश्रेष्ठ बल्लेबाजों में गिना जाता है। लेकिन कोहली सिर्फ बल्लेबाजी के लिए ही नहीं बल्कि अपनी आक्रमक फील्डिंग के लिए भी जाने जाते हैं।

विराट कोहली को कई स्वादिष्ट चीजें खाना पसंद है लेकिन अपने आप को फिट रखने के लिए उन्होंने कई चीजों को त्याग दिया। वो बाहरी खाना भी बहुत कम ही खाते हैं और साथ ही तली चीजें खाना उन्हें बिल्कुल भी पसंद नहीं।

इंडिया टुडे के मुताबिक विराट कोहली ने कहा था कि, ‘सिर्फ खेल में ही नहीं बल्कि आपको वैसे भी फिट रहना बेहद जरूरी है, इससे आप कई चीजें अपने नाम कर सकते हैं। क्योंकि अगर आप फिट है तो आपके अंदर आत्मविश्वास भी काफी बढ़ेगा और साथ ही आप ज्यादा से ज्यादा काम करने की भी क्षमता रख सकेंगे। यही नहीं अगर आपकी बॉडी फिट रहेगी तो आपका दिमाग भी काफी चुस्त होगा।’